“Ainda que eu falasse a língua dos homens. E falasse a língua dos anjos. Sem amor eu nada seria”. Já dizia Renato Russo, na bela canção Monte Castelo, que todo ser humano deseja amar e ser amado. Esses lindos versos inspirados na Bíblia e em Camões, refletem o que há de mais belo no ser […]
De acordo com a Ayurveda, no início do dia, nosso Agni – energia metabólica que ajuda o corpo a assimilar os nutrientes e transformar a matéria física nas formas mais sutis de energia para a vitalidade – está mais fraco, e não é fácil para a maioria dos organismos digerir alimentos pesados como pães, ovos, […]
Técnica de massagem é eficaz para relaxar o corpo, aliviar cólicas e intensificar o vínculo afetivo entre mãe e filho, diz professora de yoga Lygia Castro O médico Frederic Leboier em viagem à Índia observou uma mulher, chamada Shantala, na cidade de Calcutá, que massageava todos os dias seu bebezinho. Por vários dias, ele resolveu […]
A espiritualidade traduz um modo de ser, uma atitude que acompanha o ser humano em cada passo do dia a dia. Ela expressa uma energia que é comum a todos, independente de crença religiosa. Uma ponte de acesso à dimensão de profundidade da própria condição humana. A espiritualidade é um exercício de vida e experimentação. Ela […]
Com prática constante e a busca do autoconhecimento é possível transformar padrões mentais e viver de maneira mais positiva. Tudo está na mente. Quem já não ouviu essa frase? Pois bem, nossa mente é naturalmente vasta e preenchida por compaixão e sabedoria. Para professora de Yoga, Arlene Neto, ao mesmo tempo, nossa mente traz muitos […]
1. Escolha pensar sempre de forma positiva Desenvolva a vigilância sobre os pensamentos. E, quando perceber que um pensamento negativo surgiu, substitua-o, por um pensamento oposto. Para isso, você precisa de muita disciplina mental, ou seja, esse é um exercício diário. Ter uma atitude positiva diante da vida atrai pessoas e efeitos positivos. Energias que […]
