Olá, sou o Caimi, aluno de yoga do Gaya e estou aqui para contar um pouquinho sobre minha experiência com as aulas de yoga em casa. Eu já tinha feito a aula experimental e estava prestes a me matricular nas aulas presenciais, mas de repente tudo mudou e de forma inesperada uma pandemia fechou todos os estabelecimentos da cidade. Achei que precisaria adiar o início das minhas práticas, mas aí o Gaya começou a oferecer aulas através de uma plataforma online. Fiz uma aula online para ver como era e se iria me adaptar e já no outro dia efetivei minha matricula. Já faz um pouco mais de um mês que sigo praticando as aulas online quase que diariamente. Experimentei quase todas as modalidades de aulas que o Gaya oferece, conhecendo um pouco de cada uma delas e optando por praticar principalmente as aulas de power alinhamento e a Iyengar, que são estilos que trabalham bastante a mobilidade, alongamento e posturas corporais. Por outro lado, para trabalhar mais o aspecto mental, optei em praticar também as aulas de meditação e relaxamento profundo, práticas perfeitas para manter a cabeça calma e positiva nestes tempos de distanciamento social. Posso dizer que estou bastante satisfeito com as aulas online, tanto que mesmo depois que as aulas presenciais voltarem, se o Gaya mantiver as aulas online eu pretendo continuar praticando também as aulas nesta plataforma, acho que as duas modalidades se complementam em características e benefícios, dando mais opções aos alunos. Seja da forma que for, online ou presencial, o mais importante é seguir praticando yoga. Namastê.