Yoga em Casa

Aulas de Yoga Online e ao Vivo

O momento certo para começar a praticar é agora! Faça parte de uma plataforma inteiramente digital desenvolvida para a sua evolução pessoal através do yoga.

Conheça os benefícios do projeto Yoga em Casa, do Gaya Bem-Estar

Não deixe os planos de começar a sua prática de yoga para depois! Mesmo em casa você pode começar hoje, com a nossa nova plataforma digital.

Sabemos que estar em casa neste momento não está sendo uma tarefa fácil, mas você pode buscar momentos de bem-estar e relaxamento através da prática de yoga.

Com o Yoga em Casa, você tem direito a:
Diversos estilos de Yoga para você escolher!
Aulas durante o dia todo, de segunda a sábado!
Interação em tempo real com os professores!
3 planos diferentes que você pode selecionar!
Quem já está praticando, aprova!
A experiência de Leo Tramontin
A experiência de Bruna Moll
Olá, sou o Caimi, aluno de yoga do Gaya e estou aqui para contar um pouquinho sobre minha experiência com as aulas de yoga em casa. Eu já tinha feito a aula experimental e estava prestes a me matricular nas aulas presenciais, mas de repente tudo mudou e de forma inesperada uma pandemia fechou todos os estabelecimentos da cidade. Achei que precisaria adiar o início das minhas práticas, mas aí o Gaya começou a oferecer aulas através de uma plataforma online. Fiz uma aula online para ver como era e se iria me adaptar e já no outro dia efetivei minha matricula. Já faz um pouco mais de um mês que sigo praticando as aulas online quase que diariamente. Experimentei quase todas as modalidades de aulas que o Gaya oferece, conhecendo um pouco de cada uma delas e optando por praticar principalmente as aulas de power alinhamento e a Iyengar, que são estilos que trabalham bastante a mobilidade, alongamento e posturas corporais. Por outro lado, para trabalhar mais o aspecto mental, optei em praticar também as aulas de meditação e relaxamento profundo, práticas perfeitas para manter a cabeça calma e positiva nestes tempos de distanciamento social. Posso dizer que estou bastante satisfeito com as aulas online, tanto que mesmo depois que as aulas presenciais voltarem, se o Gaya mantiver as aulas online eu pretendo continuar praticando também as aulas nesta plataforma, acho que as duas modalidades se complementam em características e benefícios, dando mais opções aos alunos. Seja da forma que for, online ou presencial, o mais importante é seguir praticando yoga. Namastê.
Conheça os planos disponíveis

É muito fácil começar a praticar yoga. Clique no link do melhor plano para você, entre em contato conosco para finalizar o pagamento e ser um membro Gaya Bem-Estar.

Vital

R$ 118
  • Mais de 20 aulas semanais ao vivo
  • Interação online com os professores

Plus

R$ 168
  • Mais de 20 aulas semanais ao vivo
  • Interação online com os professores
  • Acesso ao Vimeo com mais de 500 aulas gravadas

Membro Gaya

R$ 228 a partir de
  • Mais de 20 aulas semanais ao vivo
  • Interação online com os professores
  • Acesso ao Vimeo com mais de 500 aulas gravadas
  • Aulões com temas variados online
  • Ações exclusivas para membros
  • Aulas presenciais garantidas!
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Yoga em Casa - Sadhana Yoga com Daniela Reis

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