Yoga em Curitiba

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Mais de 60 aulas na semana para você escolher!

O Gaya foi premiado consecutivamente pelo WLSA, um prêmio de grande relevância internacional:

Nós te ajudamos a escolher o melhor estilo para você!

O Gaya Bem-Estar conta com uma grande variedade de estilos da prática de Yoga. Assim, você pode praticar o que melhor se encaixa às suas necessidades (e o que mais se conectar com você!).

Clique em cada estilo para saber mais

Hatha Contemporâneo

Com um ritmo mais moderado, a prática oferece modificações e ajustes necessários a todos os tipos de alunos. Espere sentir-se confortavelmente desafiado em cada sessão!

Kundalini Yoga

Prática energética que combina posturas físicas associadas a mantras, exercícios de respiração e meditação. Oferece uma abordagem mais espiritual do Yoga.

Vinyasa Flow

Uma das práticas mais dinâmicas do Yoga, em que você fluirá continuamente por meio da sequência de asanas com intenção, entrelaçando posturas juntas que vão abrir, alongar e restaurar seu corpo de dentro para fora.

Yoga e Alinhamento

Estilo em que se permanece mais tempo em cada uma das posturas, e com o uso de acessórios especiais do Yoga, garante acessibilidade ao mesmo tempo que aprofunda sua percepção de alinhamento e estabilidade física.

Hatha Suave

Prática extremamente acessível que oferece modificações em um ritmo mais lento, sendo indicado para alunos com lesão ou limitações físicas.

Slow Vinyasa

Usando os conceitos de fluidez e meditação em movimento, este estilo traz um compasso mais lento para que o aluno possa aprender melhor como conectar as posturas de maneira segura e consciente.

Meditação

A prática de meditação pode ser considerada como um cultivar da mente. Por meio de várias técnicas, como meditação silenciosa ou mais ativa, contemplação e mantras, você vai aprender a olhar para si mesmo, olhar para a mente e investir mais sobre o seu processo meditativo.

Zen Yoga

Prática em que mescla posturas mais suaves e lentas, associado a um relaxamento e meditação mais longa ao fim da aula, cultivando espaço para auto-consciência e reflexão.

Restaurativa & Pranayamas

O relaxamento e a restauração do corpo físico e mental são os focos desta prática. As posturas passivas com grande permanência são utilizadas para maximizar os benefícios de cada uma, com apoios e assistência cuidadosa.

Por que o
Gaya?

Ampla grade horária

Práticas desde as 7h até às 21h, com 70 aulas na semana!

TORNE-SE UM MEMBRO!

Desfrute o bem-estar em um oásis urbano preparado para uma experiência única! Desconto em eventos, no Spa e muito mais!

DIVERSOS ESTILOS DE YOGA

O Yoga é para todo mundo! Encontre o melhor estilo de yoga para suas necessidades com as 10 opções que oferecemos!

CAPACITAÇÃO INTERNACIONAL

O Gaya é um dos poucos estúdios no Brasil que forma seus professores com qualidade e certificação Internacional!

MELHOR EXPERIÊNCIA DE YOGA DO MUNDO

Vencedor da categoria de Melhor Experiência de Yoga do mundo, o Gaya oferece uma jornada de transformação e autocuidado para que sua vida seja cheia de bem-estar!

Por que praticar Yoga?

Existem inúmeros benefícios da prática de Yoga para as nossas vidas!

Melhora do Sono

A prática regular ajuda na manutenção do sono.

Alívio da Ansiedade

A prática de Yoga ajuda a relaxar e se autoconhecer, auxiliando no alívio da sensação de ansiedade.

Alívio de Dores

Por meio das posturas e dos exercícios de respiração, o Yoga relaxa a musculatura, diminuindo as dores.

Força

A prática de Yoga também traz benefícios práticos para o corpo, como o aumento da força muscular.

Flexibilidade

Com a prática de Yoga, aos poucos, você vai recuperando a sua flexibilidade.

Foco

As práticas de Yoga auxiliam no desenvolvimento da capacidade de concentração.

Descubra o poder do Yoga na sua vida!!

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“Lugar perfeito para praticar Yoga. Na minha opinião, o melhor espaço de Yoga em Curitiba. Cheio de charme, agradável, acolhedor. Dá vontade de ficar lá tomando o chá delicioso ou a água saborizada que oferecem. O atendimento da recepção é top."

“Profissionais simpáticos, educados e capacitados, Gaya é um lugar único para a prática de Yoga. Super recomendo.”

"As professoras são excelentes profissionais. As salas para práticas são espaçosas, iluminadas e limpas. Grandes janelas abertas permitem fazer a aula respirando ar puro e olhar para o verde lindo dos pequenos jardins que rodeiam o local. A mensalidade é justa. Recomendo.”

"A qualidade ja é percebida ao entrar, ambiente acolhedor, ótimo atendimento, tanto para as massagens tanto para Yoga, faço e recomendo!! Vale mesmo experimentar."

“Na minha opinião, o melhor espaço para praticar yoga em Curitiba. Professores preparados, bom atendimento, aulas de diversos estilos, lugar cheio de natureza, maravilhoso.”

“O Yoga me ajuda em relação ao espírito, postura de vida, musculatura e respiração. Amo ter a possibilidade de praticar vários estilos e em diferentes horários, pois o corpo a cada dia tem uma demanda diferente."

“Descobri o Gaya há 2 anos, e no Yoga é preciso estar consciente, concentrado e saber ficar com você mesmo. São benefícios muito importantes que não são apenas físicos e isso é o principal para mim.”

“Pratico Yoga no Gaya há 4 anos e para mim o lugar é um oásis dentro da cidade. Cada detalhe parece ter sido pensado com muito carinho e dedicação, além de ter professores muito comprometidos e que amam o que fazem."

“O Yoga me ajudou a entender que a mente é parte de mim e não o meu todo. Em 2011 fraturei o braço e o Yoga foi o responsável por devolver meus movimentos. A cada ano descubro algo novo na prática!”