Yoga em Curitiba

Renove sua prática de yoga com nossos diferentes estilos. Experimente uma fusão única de posturas tradicionais e técnicas modernas para um corpo forte e uma mente tranquila.

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Por que praticar Yoga?

Existem inúmeros benefícios da prática de Yoga para as nossas vidas!

Melhora do Sono

A prática regular ajuda na manutenção do sono.

Alívio da Ansiedade

A prática de Yoga ajuda a relaxar e se autoconhecer, auxiliando no alívio da sensação de ansiedade.

Alívio de Dores

Por meio das posturas e dos exercícios de respiração, o Yoga relaxa a musculatura, diminuindo as dores.

Força

A prática de Yoga também traz benefícios práticos para o corpo, como o aumento da força muscular.

Flexibilidade

Com a prática de Yoga, aos poucos, você vai recuperando a sua flexibilidade.

Foco

As práticas de Yoga auxiliam no desenvolvimento da capacidade de concentração.

Está enfrentando estresse ou ansiedade?

Esses são os estilos mais buscados no Yoga que vão te ajudar:

Hatha Contemporâneo

Com um ritmo mais moderado, a prática oferece modificações e ajustes necessários a todos os tipos de alunos. Espere sentir-se confortavelmente desafiado em cada sessão!

Yoga Kundalini

Prática energética que combina posturas físicas associadas a mantras, exercícios de respiração e meditação. Oferece uma abordagem mais espiritual do Yoga.

Zen Yoga

Prática em que mescla posturas mais suaves e lentas, associado a um relaxamento e meditação mais longa ao fim da aula, cultivando espaço para auto-consciência e reflexão.

Um oásis dentro da cidade

2023 Melhor Experiência de Yoga da América do Sul
2023 Melhor Refúgio Urbano da América do Sul
2023 Melhor Spa de Bem-Estar da América Latina

Por que o
Gaya?

Ampla grade horária

Práticas desde as 7h até às 21h, com 70 aulas na semana!

TORNE-SE UM MEMBRO!

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DIVERSOS ESTILOS DE YOGA

O Yoga é para todo mundo! Encontre o melhor estilo de yoga para suas necessidades com as 10 opções que oferecemos!

CAPACITAÇÃO INTERNACIONAL

O Gaya é um dos poucos estúdios no Brasil que forma seus professores com qualidade e certificação Internacional!

MELHOR EXPERIÊNCIA DE YOGA DO MUNDO

Vencedor da categoria de Melhor Experiência de Yoga do mundo, o Gaya oferece uma jornada de transformação e autocuidado para que sua vida seja cheia de bem-estar!

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