Yoga In Natura
Especial dia Internacional do Yoga
Uma manhã para respirar, se mover e se reconectar com a natureza
O Gaya convida você para uma experiência de yoga ao ar livre, dia 20 de Setembro às 10h, no Parque Barigui, pensada para iniciantes e praticantes de todos os níveis que desejam pausar a rotina, movimentar o corpo com presença e viver o yoga em contato direto com a natureza.
Inscrições gratuitas
O que é o Yoga In Natura com o Gaya?
O Yoga In Natura é um convite para desacelerar e se reconectar com o corpo e a natureza através do movimento consciente.
Neste encontro, você será guiado(a) por uma prática de yoga acessível e fluida, que integra respiração, presença e consciência corporal, em um ambiente ao ar livre cuidadosamente escolhido para ampliar a sensação de bem-estar.
Mais do que uma aula, o Yoga In Natura é uma experiência pensada para criar pausas reais na rotina, estimular a escuta interna e promover conexão, consigo, com o outro e com o entorno natural.
Este encontro foi pensado para pessoas que:
Sentem que a rotina está acelerada demais e desejam uma pausa consciente ao ar livre para respirar, se mover e estar presente.
Desejam iniciar ou fortalecer uma prática de yoga de forma acessível, fluida e acolhedora.
Querem unir movimento, respiração e bem-estar em um ambiente leve, coletivo e inspirador, em meio a natureza.
Inscrições gratuitas
Você não precisa ter experiência com yoga.
A prática é aberta para todos os níveis, basta chegar com o corpo disponível e a mente aberta para viver a experiência.
Inscrições gratuitas
Dicas para viver a experiência do Yoga In Natura
Chegue com antecedência: os 30 primeiros participantes recebem (emprestado) tapete para a prática.
Traga repelente e protetor solar para maior conforto durante o encontro.
Use roupas confortáveis e leves para melhor experiência durante a prática.
A prática é livre e aberta: crianças e animais de estimação são bem-vindos.
Durante o evento, acontecem ativações especiais com parceiros e sorteios de experiências exclusivas, pensados para enriquecer a vivência.
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