Yoga para ansiedade

Liberte a sua vida da ansiedade com o Yoga

Descubra como a prática de Yoga alivia os sintomas físicos e mentais da ansiedade. Comece a incluir o Yoga na sua rotina e liberte-se.

O Gaya foi premiado consecutivamente pelo WLSA, um prêmio de grande relevância internacional:

2019 e 2020 Melhor Spa Urbano da América do Sul
2020 e 2021 Melhor Refúgio Urbano do Mundo
2022 Melhor Experiência de Yoga do Mundo

Liberte-se da ansiedade com Yoga

Quem pratica, sente! O Yoga proporciona benefícios à saúde física e contribui para saúde mental, aliviando sintomas da ansiedade.

"A minha ansiedade antes de praticar Yoga, ela chegava a interferir no sono, porque eu não conseguia dormir direito à noite. Eu tinha dificuldade até de relacionamento com as pessoas. Às vezes me sentia irritada. E vejo que as aulas de Yoga elas acalmam. Através da respiração e dos exercícios, elas acalmam a mente..."
Elzira Scaramella

Por que escolher o Gaya Bem-Estar?

Tem medo de começar?

O Gaya conta com professores preparados e qualificados para te ajudar. Nós transformamos a jornada de início no Yoga para que você se sinta acolhido(a) e confortável em iniciar sua prática no nível em que você estiver, respeitando todos os seus limites.

Acha o Yoga difícil?

Aqui você encontra uma grande variedade de estilos e diversas aulas que respeitam o estágio de cada um dos alunos. O Gaya tem 10 estilos de yoga diferentes para você. Um deles certamente é perfeito para o que você busca! Nossa equipe atenciosa te ajuda nessa missão de escolher qual é o seu yoga!

Não encaixa na agenda?

O Gaya conta com a maior grade horária do Brasil. Aqui você vai poder escolher os melhores horários para realizar a sua prática sem atrapalhar seu dia a dia. de segunda a sexta das 7h às 22h e sábados das 9h às 13h.

“19 milhões de brasileiros sofrem com ansiedade”

A ansiedade é um grande problema da nossa sociedade e do nosso dia a dia! De acordo com a OMS, o Brasil tem o maior índice de pessoas com transtornos de ansiedade em todo o mundo.

Não viva a mercê desse problema. O Yoga pode te ajudar a aliviar esses sintomas e buscar por reconexão e autoconhecimento.

Descubra como outras pessoas se livraram da ansiedade com as aulas de Yoga do Gaya Bem-Estar

Venha fazer Yoga em um studio preparado para acolher você e seus sentimentos!

O Gaya Bem-Estar é um oásis de relaxamento. Estamos preparados para oferecer acolhimento aos seus momentos de angústia e transformar a sua vida através do Yoga. Oferecemos mais de 70 aulas semanais de prática ensinadas com uma abordagem contemporânea e moderna, mas sem deixar de lado os conhecimentos sobre a tradição da prática.

Iniciar no Yoga é iniciar uma transformação de vida!

Iniciar no Yoga é iniciar uma transformação de vida!

Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp