Yoga para dor nas costas, Yoga para dor de cabeça, Yoga para dor na lombar…
Sim! A prática de Yoga pode te ajudar a aliviar as tensões do corpo.
Encontre a felicidade e tranquilidade em um corpo e mente livres de tensão.
No Gaya o Yoga é para todos! Com respeito e sem julgamento! Está com medo de ter que colocar o pé na cabeça na primeira aula? E aquela falta de flexibilidade que não te permite encostar as mãos nos pés? Não se preocupe! Nós temos aulas para todos os níveis e estilos!
Se o seu tempo é restrito, aqui no Gaya temos a maior oferta de aulas do Brasil! Práticas de segunda a sexta das 7h às 22h e sábados das 9h às 13h. Temos opções de planos para quem quer praticar 2x na semana ou planos ilimitados, para qualquer disponibilidade!
A maior parte dos nossos professores foram alunos do Programa de Formação Profissional do Gaya ministrado pela Professora e Fundadora do Gaya Bem-estar, Dani Reis, que tem mais de 20 anos de experiência com o Yoga.
“Eu tinha um problema no joelho que eu adquiri talvez fosse até por conta de praticar algum exercício errado e fiquei muito tempo, fiz até exames, tinha um cisto, não melhorava por nada. Depois que eu comecei a fazer os alongamentos do Gaya a minha dor sumiu! Não sinto no joelho. E também no braço me deu epicondilite, acho que por exercício repetitivo talvez do serviço, e após os exercícios aqui eu lembro de vez em quando que tem uma dorzinha, não sinto nada quase no braço.”
Uma prática de Yoga para te ajudar a liberar as tensões e diminuir dores corporais.
A Amanda Silva, Professora do Gaya, vai te conduzir nesta experiência de saúde e bem-estar! Uma prática de Yoga para você fazer em casa.
Seg à Sex – 07h às 21h
Sáb – 09h às 19h
Feriados: Consultar Horários Especiais