A palavra é considerada por muitos (não existe um consenso em relação a sua origem) como um acrônimo de “salus per aquam”, uma expressão que vem do latim e significa “saúde pela água”.
Essa expressão deu nome à cidade de Spa, na Roma Antiga (hoje localizada no leste da Bélgica) a qual era famosa por ter uma estância termal, onde grande parte da aristocracia romana se banhava em busca das propriedades medicinais da água.
Foi a partir daí que os spas começaram a surgir!
Hoje, nós temos uma visão muito mais moderna sobre o que é o spa, que vai muito além dos tratamentos com banhos, mas vamos entender isso na sequência.
Massagens, banhos terapêuticos, esfoliações e hidratações da pele, tratamentos para o rosto.
Relaxar e se sentir bem é muito bom para a saúde!
A sociedade moderna nos trouxe uma realidade onde o caos está batendo em nossa porta a todo momento. Vivemos uma rotina muito agitada, nunca paramos, estamos em constante movimento… Falta tempo para relaxar! Falta tempo para cuidar de si!
Nós geralmente não enxergamos o verdadeiro valor em separar um tempo para atividades que nos tragam a sensação de relaxamento.
Mas, para não nos deixarmos levar por todo o estresse do mundo, investir o seu tempo em terapias de um spa, pode ser a solução para fugir do caos e claro, aproveitar para cuidar da sua saúde.
Separamos aqui alguns benefícios de investir e inserir o spa na sua rotina:
Seja com massagens, banhos, tratamentos de beleza ou vários outros procedimentos, é inegável que um dos maiores poderes do spa é livrar o corpo do estresse. Alguns estudos afirmam que o nível de cortisol (o hormônio do estresse), diminui em cerca de 31%, após uma massagem.
Muitas dores no corpo são causadas por excesso de tensão! Mas, as massagens disponíveis em um spa podem ajudar você a se livrar dessas dores de uma vez por todas.
Através do toque, as massagens podem diminuir dores crônicas, causando alívio nos sintomas, além de melhorar a circulação do sangue das áreas afetadas, diminuir os nódulos de tensão que acumulamos devido ao estresse e má postura e eliminar toxinas do organismo.
Todos esses benefícios resultam em uma sensação única de bem-estar e relaxamento, causando alívio nas dores.
Entenda mais sobre como é possível se livrar dessas dores por meio das massagens e outras atividades clicando aqui!
A ansiedade é um grande problema para a sociedade moderna. Mas, através de massagens de relaxamento, é possível reduzir os sintomas da ansiedade, devido à liberação de serotonina durante a realização dos tratamentos.
Entre os benefícios que as massagens trazem para combater a ansiedade, nós temos:
1- Ajuda a atingir um estado de repouso e de paz interior.
2- Diminui a tensão muscular.
3- Aumenta o nível de dopamina e serotonina em nosso organismo, neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade e bem-estar.
4- Regula a respiração e a circulação sanguínea.
Saiba mais sobre massagens para a ansiedade aqui!
Diversos tratamentos nos spas contam com produtos esfoliadores que podem provocar uma regeneração das suas células, proporcionando uma pele macia, mais bonita e saudável, além de retardar o envelhecimento.
Estes tratamentos agem na camada superficial da pele, removendo as células mortas e permitindo que novas células possam ocupar espaço, trazendo um aspecto muito mais saudável para a pele, além de deixá-la relaxada.
Água quente e massagens estimulam a circulação sanguínea, facilitando a drenagem dos líquidos corporais, o que pode ajudar na redução de inchaço nas pernas por exemplo, além da eliminação de toxinas para quem retém muitos líquidos no corpo.
Na prática, as massagens auxiliam na ativação da circulação do nosso sangue, causando uma vasodilatação, melhorando o aporte sanguíneo e diminuindo os inchaços do nosso corpo.
Aqui no Gaya você vai conhecer um novo conceito de spa, que mescla a luxuosidade com a simplicidade. Um Spa Urbano, localizado no meio da energia caótica da cidade, mas que se torna um refúgio para aqueles que querem fugir da correria do dia a dia.
Nós queremos oferecer uma experiência sensorial única através dos nossos tratamentos, que variam de massagens clássicas relaxantes, a tratamentos especiais que incluem banhos, sauna e revitalização facial e corporal.
Essa é a sua chance de reencontrar a serenidade e o bem-estar em sua rotina. Lembre-se: corpo são, mente sã.
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Esperamos que tenha aproveitado a chance de conhecer um pouco mais sobre a prática de spa e tenha entendido como ela pode ser um respiro para a sua rotina.