Quero transformar minha vida com Yoga
Prática indicada para iniciantes, pessoas com mais idade que prefiram um ritmo desacelerado e alunos com restrições físicas.
Relaxar e conectar
O ritmo mais lento desta aula permite mais tempo para você modificar cada postura para melhor se adequar ao seu corpo. Essas aulas extremamente acessíveis são a escolha ideal para quem quer desenvolver uma prática de movimentos calmos e conscientes com algum apoio – desde atletas valorizando um movimento mais leve até idosos e mulheres grávidas.
Reconecte-se com o seu corpo, resgate o movimento, perceba a sua respiração e relaxe por meio das posturas conscientes e adaptadas às suas necessidades.
Quero transformar minha vida com Yoga
Seg à Sex – 07h às 21h
Sáb – 09h às 19h
Feriados: Consultar Horários Especiais
Seg à Sex – 13h30 às 21h
Sáb – 10h às 20h
Feriados: Consultar Horários Especiais
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Sáb – 09h às 19h
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Nomaa Hotel (SPA)
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