Kundalini Yoga, conhecido também como Yoga da Consciência, é um estilo de Yoga que promove a saúde do corpo e da mente, a fim de alcançar uma mudança efetiva na consciência. Essa prática extremamente energética combina posturas físicas associados a mantras, respirações, além da meditação. Oferecendo uma abordagem mais espiritual do yoga, essa aula também proporciona uma ação de vitalização do organismo.Estilo de Yoga que estimula emoções positivas e cultiva a apreciação de tudo em sua vida. A experiência destaca a repetição de movimentos, respiração, mantras e meditação.