Quero transformar minha vida com Yoga
Fluir e Energizar
Uma das práticas mais dinâmicas do Yoga, em que você fluirá continuamente por meio da sequência de asanas com intenção, entrelaçando posturas juntas que vão abrir, alongar e restaurar seu corpo de dentro para fora. Cada aula ajudará a ligar a respiração e o movimento, aprofundando a conexão da mente e do corpo. Construa calor, resistência, flexibilidade, estabilidade e concentração nessa aula dinâmica, equilibrando o alinhamento com a respiração. Venha preparado para fluir e se conectar.
Quero transformar minha vida com Yoga
Seg à Sex – 07h às 21h
Sáb – 09h às 19h
Feriados: Consultar Horários Especiais
Seg à Sex – 13h30 às 21h
Sáb – 10h às 20h
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Nomaa Hotel (SPA)
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