Vinyasa Flow
Praticantes com experiência prévia em outros estilos contemporâneos.
Fluir e Explorar

Uma das práticas mais dinâmicas do Yoga, em que você fluirá continuamente por meio da sequência de asanas com intenção, entrelaçando posturas juntas que vão abrir, alongar e restaurar seu corpo de dentro para fora. Cada aula ajudará a ligar a respiração e o movimento, aprofundando a conexão da mente e do corpo. Construa calor, resistência, flexibilidade, estabilidade e concentração nessa aula dinâmica, equilibrando o alinhamento com a respiração. Venha preparado para fluir e se conectar.

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Unidade Barão – Gaya Bem-Estar
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Seg à Sex – 07h às 21h
Sáb – 09h às 19h
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Unidade Gutemberg – Nomaa Hotel (SPA)
Rua Gutemberg, 168 – Batel – Curitiba/PR

Seg à Sex – 13h30 às 21h
Sáb – 10h às 19h
Feriados: Consultar Horários Especiais