Como a prática de yoga pode ajudar a controlar a ansiedade
![Yoga e ansiedade](https://gayabemestar.com.br/wp-content/uploads/2021/07/AF_BLOG_0207-1024x358.jpg)
Um dos benefícios da prática de yoga é reduzir o estresse e a ansiedade. Entenda como trazer relaxamento e bem-estar para seus dias:
Um dos benefícios da prática de yoga é reduzir o estresse e a ansiedade. Entenda como trazer relaxamento e bem-estar para seus dias: