8 benefícios da sauna para a sua saúde e bem-estar
Todos sabemos o quanto investir em atividades de bem-estar. Entre as mais conhecidas, temos a sauna. Ela é uma grande aliada no alívio depois de um dia estressante ou para melhorar a tensão no corpo depois de realizar uma atividade física muito puxada, mas essas não são as únicas vantagens deste momento de relaxamento intenso.