Formação em Vinyasa Flow Yoga
Curso de formação em Vinyasa Flow Yoga em Curitiba
Vinyasa Flow é um dos estilos mais dinâmicos de Yoga e o que mais cresce ao redor do mundo. O curso de formação, organizado pelo Gaya Bem-Estar, é voltado para profissionais do Yoga que desejam se aperfeiçoar neste método, estudantes de Yoga que buscam uma profissionalização ou alunos interessados em aprofundar sua própria prática.
Vinyasa Flow é um estilo que tem um nível maior de exigência física, portanto é importante que o aluno já tenha alguma experiência com práticas de Ashtanga Vinyasa Yoga ou Vinyasa flow para avaliar se esse estilo é o adequado, além também de ser necessário que o aluno do curso de formação seja praticante de qualquer estilo há pelo menos um ano.
O programa é multidisciplinar e trabalha os diversos assuntos do Yoga, como Ásana, Pranayama, Anatomia, Fisiologia e Filosofia do Yoga.
Este curso oferecerá uma visão mais abrangente do Yoga, permitindo que o aluno use a criatividade e a base fisiológica para a montagem adequada de uma prática balanceada de Yoga e sinta-se seguro para criar uma aula, tendo todas as orientações para os ajustes necessários nos praticantes, a condução da aula, a didática envolvida, além de estar consciente das possíveis contraindicações, abordagem para gestantes, modificações das posições e uso de acessórios, como parede, blocos, fitas e almofadões.
Por sua própria natureza, o Vinyasa Yoga Flow é em essência uma prática inspiracional e preza a diversidade. Aprendendo claramente a estrutura de uma pratica de Vinyasa Flow, o aluno terá condições de se aventurar em diversas possibilidades de aulas, mantendo um nível desafiador e instigante da prática.
Nosso currículo inclui
- Estudo avançado dos ásanas (alinhamento, riscos, benefícios, ajustes, modificações);
- Princípios de anatomia;
- Como criar sequências;
- Uso de acessórios para beneficiar a prática;
- Filosofia e história do yoga;
- Prática de mantras, pranayama, meditação e outras práticas sutis do yoga.
Este programa busca ser mais objetivo e focado na qualificação do participante enquanto profissional preparado para ministrar práticas de Vinyasa Flow Yoga. Por isso, além da presença nos dias pré-estabelecidos do curso, será necessário:
- Mínimo de 45 horas de práticas no Gaya;
- Mínimo de 15 horas de observação de aulas;
- Mínimo de 15 horas de assistência durante o curso (um professor);
Após o fim do programa teórico e prático, haverá mais três meses de supervisão profissional. Nesse período o aluno deve escolher um dos professores pré-estabelecidos para auxiliar durante as aulas, e mensalmente haverá uma reunião de orientação de 1 hora com a Professora Daniela sobre a transição de um aluno para professor de yoga, além de discussões sobre casos reais de dúvidas, questões de saúde, avaliação das aulas montadas e ajustes.
O programa ainda inclui um curso de primeiro socorros, um diferencial que o fará se sentir mais seguro para lidar com eventuais problemas em sala de aula.
É uma oportunidade única de fazer a transição profissional com a maior ajuda possível.
Programação
Programa teórico:
- Princípios e Fundamentos do Yoga;
- Introdução ao Ayurveda e aplicações dos Doshas nas práticas;
- Fundamentos dos principais estilos de Yoga, incluindo tantra, hatha, vedanta e outros;
- Filosofia Clássica do Yoga - Yoga Sutra de Patanjali;
- Mantras – estudo e recitação;
- Introdução ao Sânscrito e pronúncia correta;
- Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga;
- Pranayama e Bandhas - criando um ambiente de interiorização e purificação;
- Meditação – prática e ensino;
- Anatomia Sutil - Chakras, Anatomia do corpo sutil.
Programa prático:
- Ásana – benefícios, desconstrução e análise das posições-chave, estrutura da posição, contra-indicações, fatores de risco, modificações, uso de acessórios;
- Vinyasa, Bandhas e Drishtis;
- Correções e ajustes nas posições;
- Os componentes de uma prática de Yoga;
- Planejamento de aula, Gerenciando a distribuição do tempo e sequencia da prática;
- Abordagem de Vinyasa Flow para gestantes;
- Introdução à Yoga Restaurativa;
- Introdução ao Acro Yoga;
- Metodologia do Ensino;
- O Mercado do Yoga – encontrando oportunidades de crescimento.
O curso tem carga horária de 200 horas, totalizando 12 horas por fim de semana. Para concluir o programa e ter direito ao Certificado de Formação, é necessário participar de 80% do programa, além de entregar todos os trabalhos propostos, concluir todo o programa de estágios e fazer uma prova final de avaliação. Caso contrário, será oferecido um Certificado de participação no Curso.
O programa ainda inclui um curso de primeiro socorros, um diferencial que o fará se sentir mais seguro para lidar com eventuais problemas em sala de aula.
É uma oportunidade única de fazer a transição profissional com a maior ajuda possível.
Professores
Saiba mais sobre a Professora responsável pelo curso, Daniela Reis, e a equipe de professores do Gaya.
Valores e formas de pagamento
Taxa de matrícula (R$ 250,00) + 12x de R$ 495,00.
Á vista: R$ 5.450,00 (dinheiro, cheque ou débito).
Inscrições e informações: daniela@gayabemestar.com.br.
Incluso práticas ilimitadas de Yoga no Gaya durante o período do curso (6 meses).
Cronograma de datas *
Início das aulas: 17 de Março de 2018.
O curso acontecerá entre os meses de março e dezembro de 2018 com dois encontros por mês:
-
Sábado
- das 08h00 ás 12h00
- das 13h30 ás 17h30
-
Domingo
- das 08h00 ás 12h00
- das 13h30 ás 17h30
Mais informações: daniela@gayabemestar.com.br
Local
As aulas acontecerão no Gaya Bem-Estar:
Rua Barão de Guaraúna, 483, Juvevê - Curitiba – PR
Inscrições e informações: cursodeformacao@gayabemestar.com.br.
