Você sabia que a prática de yoga pode te libertar? O poder de transformação do yoga percorre diversos aspectos da nossa vida.
Yoga vai muito além da prática! Existe toda uma filosofia milenar por trás do yoga. Por isso, separamos alguns livros essenciais para quem deseja aprofundar o conhecimento sobre o assunto.
A prática de yoga traz diversos benefícios para a nossa vida. Por isso, acreditamos que o bem-estar proporcionado pelo yoga pode ser levado para o dia a dia do trabalho. Conheça o Yoga para empresas.
Yoga e meditação são práticas de autoconhecimento. Buscar a conexão com a nossa essência é entender nossos limites e controlar as emoções.
A sirsasana é o nome das posturas invertidas do yoga. Além de serem encantadoras, essas posturas trazem benefícios para quem pratica.
Yoga é equilíbrio. E não estamos falando apenas de equilíbrio do corpo, mas também da mente e do espírito.
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