O Yoga é uma filosofia milenar que transforma a vida das pessoas, proporcionando autoconhecimento, bem-estar físico e mental, equilíbrio e saúde. Conheça o Curso de Formação em Yoga do Gaya Bem-Estar!
O Programa de Formação Profissional em Yoga, do Gaya Bem-Estar, é uma jornada de 200 horas que vai transformar para sempre a forma como você vê a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Nossa programação é presencial e conta com uma profunda investigação nas posturas, uma experiência intelectual e corporal em técnicas antigas, um estudo de textos sagrados e um tempo considerável de ensino prático, além de muitos debates que trazem à tona os desafios de se tornar de fato um professor ou professora e todas as responsabilidades relativas a isso.
Seja para ensinar, aprofundar a sua prática ou os dois, você estará imerso em um ambiente de interação e apoio que estimula o aprendizado, a descoberta e a autoexpressão, em um elo fundamental com os ensinamentos antigos.
O que o nosso curso oferece?
O Curso de Formação Profissional em Yoga do Gaya Bem-Estar oferece diversos benefícios para os seus alunos:
- Aprofundamento teórico e prático
Nosso programa é ideal para você que deseja apenas conhecer um pouco mais sobre o universo do Yoga ou para quem almeja se transformar em um professor com todo o conhecimento necessário para ser um ótimo profissional.
- Certificação Internacional
Depois da conclusão do curso, atendendo aos critérios de avaliação, você terá a oportunidade de se filiar ao Yoga Alliance, a maior associação de Yoga do mundo, que reconhece professores qualificados por todo o planeta.
- Segurança para dar aulas
Você aprenderá na prática métodos de construção de aulas, alinhamento de posturas e ajustes e correções nos alunos, para sair do curso com capacidade de ensinar e guiar uma turma.
- Domínio de vários estilos de aulas
O Programa de Formação Profissional em Yoga do Gaya também oferece diversas abordagens de criação de aulas e você será capaz de preparar práticas das mais tranquilas às mais dinâmicas e desafiadoras, ganhando consistência na prática didática.
- Anatomia e fisiologia do corpo humano
Para ensinar Yoga é fundamental saber como funciona o corpo humano, afinal, cada um tem as suas limitações e capacidades. Isso vai te tornar um professor melhor que consegue ensinar vários tipos de alunos com habilidades diferentes.
- Asanas (posturas) e sequência
Cada postura e cada sequência possui um significado e uma intenção diferente. É preciso conhecer isso a fundo para conseguir ensinar os seus alunos com excelência.
- Respiração (pranayama)
A respiração é uma parte fundamental do Yoga. É preciso entender bem como ela funciona para realizar as posturas da maneira correta e conseguir atingir o seu objetivo com aquela sequência.
- Meditação e concentração
Meditação e concentração são outros dois elementos essenciais para o Yoga. Eles fazem toda a diferença na sua jornada atrás do autoconhecimento e evolução na prática.
- Alinhamento e ajustes de posturas
Muitas vezes, com uma aula cheia, o professor não vai conseguir perceber caso você cometa um pequeno erro em uma postura. Por isso, mesmo que o seu desejo não seja se tornar um professor, ao realizar o curso de formação é possível evoluir a prática e melhorar as posturas, além de aprofundar o conhecimento em relação à filosofia.
- Lesões e modificações para a prática segura
Este item está muito relacionado com o anterior. Ao realizar uma postura de maneira errada, você corre o risco de sofrer alguma lesão ou acabar a aula com alguma dor. Por isso, para descobrir quais são as modificações necessárias que vão evitar lesões e proporcionar uma prática mais segura, o Curso de Formação Profissional em Yoga é ideal.
Agora, para quem deseja se tornar um professor é fundamental descobrir a melhor maneira para realizar modificações em si próprio, nos seus alunos e oferecer uma prática segura para todos.
- Ensino e adaptação de aulas para diferentes grupos
Como já dissemos em itens anteriores, diferentes corpos possuem habilidades diversas. E, você como professor precisa saber quais são os limites e as capacidades de cada um. Caso contrário, alguém pode se machucar.
- Integração do Yoga na vida diária
O Yoga é mais do que apenas uma atividade física, é uma filosofia de vida que faz parte da rotina das pessoas. Quanto mais você pratica, mais vai sentir vontade e encontrar momentos para incluir os seus ensinamentos e conhecimentos no seu dia a dia. Além disso, também vai conseguir compartilhar o Yoga com aqueles que estão ao seu redor.
- Estudo de textos clássicos de Yoga (como o Yoga Sutras de Patanjali)
O nosso Curso de Formação em Yoga conta com o estudo de textos clássicos, como o Yoga Sutras de Patanjali, ou seja, com tudo que já citamos e mais esse conhecimento, você vai ter uma base muito sólida para começar a sua carreira ou evoluir ainda mais a sua prática.
Quer saber mais?
As inscrições para a Turma Extensiva de Formação Profissional 2023 já estão abertas. Com a sua matrícula você tem direito a:
- Manual com mais de 600 páginas de conteúdo;
- 12 aulas durante o período de formação para experimentar diversos estilos, níveis e metodologias;
- 10% de desconto nos serviços do nosso Spa*;
- 15% de desconto nos livros à venda na loja*;
- 15% de desconto em Workshops Gaya*;
- 50% de desconto na compra de um Plano Anual de Yoga*.
* Os descontos são válidos a partir da data de pagamento da matrícula até o dia 31/12/2023.
Quer saber mais sobre o Curso? Acesse o link.
Confira também o depoimento da Rafaela Fonseca, aluna do nosso Programa de Formação da turma de 2021, que conta um pouco sobre como foi a sua experiência de aprender a fundo sobre a consciência corporal e a importância da anatomia para a realização da prática:
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