Forest Bathing: um banho verde de relaxamento e reconexão
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Descubra tudo sobre o forest bathing, o banho de floresta repleto do poder de cura da natureza, que equilibra o corpo e a mente!
Yoga é a ciência do equilíbrio? Entenda como a prática pode ajudar a equilibrar corpo e mente
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Yoga é equilíbrio. E não estamos falando apenas de equilíbrio do corpo, mas também da mente e do espírito.