Um universo de possibilidades: os diferentes tipos de Yoga e as suas características
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Descubra um universo de possibilidades com os diferentes tipos de Yoga e suas características. Encontre o estilo perfeito para você e mergulhe nessa jornada de bem-estar e equilíbrio.
O que o yoga nos ensina sobre a respiração?
![Yoga e respiração](https://gayabemestar.com.br/wp-content/uploads/2021/07/O_que_o_yoga_nos_ensina_sobre_a_respiracao-1024x358.jpg)
Entenda porque a respiração é um pilar fundamental para a prática do yoga, e como é possível transformar a nossa vida através da consciência da respiração.