Niyamas: como o Yoga ensina a entrar em harmonia com você mesmo?
![Niyamas: como o Yoga ensina a entrar em harmonia com você mesmo?](https://gayabemestar.com.br/wp-content/uploads/2023/04/Niyamas_como_o_Yoga_ensina_a_entrar_em_harmonia_com_voce_mesmo-1024x358.png)
Os Niyamas, princípios éticos e espirituais do yoga, podem ajudar a encontrar a harmonia interior e o autoconhecimento.
Leve Yoga para você e para o mundo: conheça o nosso curso de formação
![Formação em Yoga: Curso de Formação e Aperfeiçoamento](https://gayabemestar.com.br/wp-content/uploads/2022/03/leve_o_yoga_para_você_e_para_o_mundo-1024x358.png)
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Além das posturas: Yoga não é apenas uma prática, é a sua essência!
![Posturas de Yoga](https://gayabemestar.com.br/wp-content/uploads/2021/11/alem_das_posturas_yoga_nao_e_apenas_uma_pratica_e_a_sua_essencia-1-1024x358.jpg)
Descubra a filosofia do yoga e entenda porque é essencial integrar os fundamentos milenares do yoga à sua prática!
Open Yoga: aulas de yoga gratuitas em Curitiba
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Você sabia que o yoga é uma prática que abraça todas as pessoas? Pensando nisso, o projeto Open Yoga do Gaya Bem-Estar promove aulas de yoga gratuitas e abertas a comunidade em Curitiba. Saiba como participar: