Viver o bem-estar que você merece é um dos nossos principais objetivos. Conciliar toda a correria do dia a dia com esse objetivo pode não ser uma das atividades mais fáceis, mas é possível. Afinal, o estresse deixa rastros e só assim é possível se livrar das dores que vão aparecendo aos poucos, nas costas, nas pernas, na cabeça. É por isso que inserir as massagens para o alívio de dores na rotina é uma excelente solução para quem busca prolongar a sensação de bem-estar.
A questão é que vivemos em uma rotina tão agitada que muitas vezes não nos damos conta de que o estresse está provocando algo em nosso corpo e mente. Desde nódulos de tensão até o desenvolvimento da ansiedade. Esses problemas surgem em nossas vidas, muitas vezes, sem fazer muito alarde, mas, ao nos darmos conta, eles podem atrapalhar a nossa rotina.
E as massagens surgem como verdadeiras experiências terapêuticas, que nos ajudam a relaxar, aliviando não só o estresse e a ansiedade, mas as dores do nosso corpo. Desde as dores musculares, causadas pelo mal jeito ou pela má postura, até mesmo as dores crônicas.
As massagens podem ser vistas como tratamentos complementares para essas dores. Por isso, muito além de apenas um tratamento que você deve realizar de vez em quando, é recomendado que você faça massagens com frequência!
Até porque você merece que o bem-estar faça parte de todos os seus dias, não é mesmo?
Então chegou a hora de entender a importância das massagens para a nossa vida.
É necessário parar, respirar e buscar entender o que o nosso corpo está nos falando, qual caminho ele está nos indicando para resolver essas dores e nódulos de tensão que acumulamos diariamente.
Se você estiver procurando opções de massagens para alívio de dores, separamos uma lista dos melhores tratamentos disponíveis no Gaya Bem-Estar.
No Gaya Bem-Estar você encontra o bem-estar que merece
É claro que aqui no Gaya você relaxa corpo e mente! O surgimento de dores no corpo e nódulos de tensão são bastante relatados para as nossas terapeutas, mas as nossas massagens podem te ajudar a aliviar este problema.
Portanto, para massagens que aliviam as dores, nós recomendamos:
1- Para dor na parte superior do corpo:
Massagem assinatura Restauradora
Essa massagem restauradora se concentra na região superior das costas e pescoço, e tem como objetivo afrouxar a musculatura tensionada desta área. Aliando alongamento, manipulação dos tecidos profundos e uma massagem crânio-facial para relaxamento mais eficiente.
Ela é perfeita para pessoas que sofrem com tensões no pescoço, dores de cabeça, ou viajantes frequentes que precisam relaxar.
Existem duas opções disponíveis para esse tratamento, sendo elas: massagens de 50min ou de 1h15min.
2- Para dor crônica
Massagem Assinatura Terapêutica
Esta massagem é destinada a aliviar tensões severas e persistentes, através de um trabalho das camadas mais profundas do músculo.
Ela é indicada para pessoas que sofrem de tensões crônicas, restrições de movimento por tensão ou áreas contraturadas como pescoço, lombar e ombros.
Através de movimentos lentos e profundos, esta técnica busca a restauração muscular, estimulando a circulação e a cura do tecido. São necessárias sessões, de acordo com cada caso.
Ou seja, é para dores mais sérias, consolidadas e severas – e a ideia é que ela seja um tratamento mesmo. É preciso mais de uma sessão para trazer resultados para a sua vida. Também trabalhamos com duas opções, de 1h15min e 1h30min.
3- Tensões e dores mais leves no geral, (pessoas que ficam muito tempo na mesma posição/sentada):
Revigorante
Esta massagem exclusiva é excelente para resgatar a energia e refrescar a mente.
Através do shiatsu, pontos de tensão são trabalhados, principalmente na região das costas, para diminuir tensões e aliviar o stress.
Pressões firmes e deslizamentos eficientes vão garantir um relaxamento profundo em todo o corpo, e a reflexologia ajuda a reequilibrar a energia interna e restaurar o fluxo de energia natural do corpo. Duas opções estão disponíveis: 1h15min e 1h30min.
O trabalho em casa fez com que as pessoas cuidassem menos da postura e isso também causa mais dores. Entenda aqui >
Os benefícios das massagens vão além de tudo o que você imagina
E para que você entenda o quanto é importante inserir a massagem em nossas vidas, trouxemos alguns dos principais benefícios que ela pode provocar em nosso corpo e mente.
- Aliviam dores de cabeça;
- Proporcionam a diminuição do cansaço;
- As massagens vão controlar o estresse;
- Podem auxiliar na diminuição da ansiedade;
- Também são capazes de diminuir insônias.
- Como já vimos, aliviam tensões e dores musculares;
- Estimulam o equilíbrio do nosso sistema intestinal;
- Melhoram a circulação sanguínea, elasticidade da pele e o nosso sistema imune;
- Diminuem a pressão arterial no caso de pessoas hipertensas;
- Dependendo da massagem, pode eliminar de toxinas à resíduos metabólicos;
Viu só? São inúmeros os benefícios de trazer a massagem para a sua vida de forma contínua.
Então, se você já cansou de viver com dores no corpo, está na hora de considerar inserir as massagens na sua vida!
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