A busca por aprofundamento da filosofia e da prática é um caminho comum e quase natural para quem começa o Yoga.
É um assunto tão interessante que gera essa vontade de querer aprender cada vez mais. Isso deve ter acontecido com você! Parece com aquela sensação de estar conhecendo um lugar que desperta tanta curiosidade que deseja conhecer mais e mais.
Alguns começam pelo exercício físico e posições bonitas e acabam se apaixonando por tudo que envolve esse universo, incluindo sua teoria. E é por isso mesmo que fazer uma formação profissional em Yoga não é só benéfico para quem quer dar aulas, mas também para quem quer aprimorar a sua prática diária!
Dessa maneira, mesmo que o Yoga não faça parte da sua vida profissional, ensinando e dando aulas, pode fazer parte por meio da filosofia, que é um oceano de aprendizados e um estilo de vida que muitas pessoas adotam.
6 motivos para fazer o Curso de Formação em Yoga
Para te ajudar a entender todos os benefícios que o aprofundamento em Yoga pode trazer para sua vida, separamos alguns dos principais pontos.
Antes de começar a apresentá-los, sabemos que fazer um Curso de Formação em Yoga pode parecer extremamente profissionalizante. Isso não é necessariamente verdade, afinal o programa não é só para aqueles que querem seguir essa carreira. Ele também vai aperfeiçoar a sua técnica e ajudar a desenvolvê-la como um praticante.
Conheça outras vantagens associadas à formação:
1. Aprofundar o conhecimento histórico e teórico
Como já falamos aqui, o Yoga é muito mais do que um exercício físico: é um estilo de vida. É uma prática que existe há milênios e está cada vez mais forte e presente na nossa cultura e no nosso dia a dia.
Quando você aprofunda seu conhecimento teórico, consegue entender de fato o motivo de cada uma das posturas, assim como sua origem e objetivo. Entendendo o contexto, é possível expandir sua aplicação para todas as esferas da vida!
2. Tornar-se um profissional de Yoga
Caso o seu plano agora não seja dar aulas, não significa que mais para frente isso não possa mudar!
Em alguns anos, se optar por realizar essa transformação, você terá alguma base e experiência no assunto.
Além disso, quando você se torna um profissional do Yoga consegue elevar a sua prática para níveis muito mais profundos do que imaginava.
3. Aprofundar seus conhecimentos sobre as posturas do Yoga
Quando estamos em aulas em grupo, o professor não consegue prestar atenção em cada um dos alunos a todo momento. Por isso, algumas posições podem acabar saindo um pouco erradas ou de uma maneira que não é a melhor e isso passa despercebido – tanto pelo aluno quanto pelo professor.
Esses pequenos erros podem provocar até algumas dores que vão ser confundidas com os incômodos normais que acontecem depois de um exercício físico.
Com o Curso de Formação em Yoga, você descobre a melhor forma de fazer cada uma das posições e de corrigi-las em sua prática.
4. Inserir ainda mais a filosofia da prática no dia a dia
Quantas vezes você já não se sentiu infeliz no seu trabalho? Querendo largar tudo e viver uma vida diferente, mais tranquila e serena? Isso é comum e se tornou mais ainda, principalmente por conta da pandemia.
Por isso, é muito importante encontrar formas de cuidar da sua saúde física e também da saúde mental! Afinal, quando ficamos muito tempo parados alguns problemas surgem, como: falta de disposição e energia, pouca vontade de fazer atividades que antes traziam prazer e até uma insatisfação com o nosso corpo.
E é nesse momento que o Yoga entra em cena.
Com práticas mais tranquilas e lentas, o nosso corpo vai se reajustando, voltando a ativa e permitindo nossa evolução.
Depois de um tempo, é possível enxergar a sua melhora e o Yoga vai ficando cada vez mais presente no seu dia a dia. Seja com práticas mais longas ou aprendendo sobre a sua filosofia. Porque, além de fazer atividades físicas e gastar energia, você também vai passar por momentos de reflexão e autoconhecimento. Isso vai te ajudar a melhorar a sua saúde mental e o preparo físico.
5. Você vai querer compartilhar os seus conhecimentos
Sabe o que acontece quando se torna um profissional de Yoga? Você passa a compartilhar seus conhecimentos e filosofia com as pessoas ao seu redor e com o mundo.
Além disso, vai poder ajudá-las enquanto elas passam pela mesma jornada que você passou: de se encontrar na prática e descobrir o oceano de conhecimento que é o Yoga.
6. Vida com mais propósito
O Curso de Formação em Yoga é o primeiro passo para uma jornada de uma vida com mais propósito e autoconhecimento.
Você vai transformar a maneira como enxerga a si mesmo e o mundo ao seu redor. Também vai aprofundar os seus conhecimentos e levar mais Yoga para o seu dia a dia e para as pessoas que estão presentes na sua vida!
Se você está aqui é porque sabe que o Yoga é muito mais do que muitas pessoas acreditam!
O Yoga é consciência. Consciência da postura, da respiração, dos movimentos. Isso tudo vai muito além da beleza e da estética que podem parecer no primeiro contato com a prática.
Curso de Formação em Yoga do Gaya Bem-Estar
Agora que você já conhece alguns dos benefícios, saiba mais sobre o Curso de Formação em Yoga do Gaya Bem-Estar.
A nossa guia é a Daniela Reis que, além de ser uma das fundadoras do Gaya, também tem mais de 20 anos de experiência e já ensinou mais de seis mil alunos ao longo do tempo.
Com uma visão ampla sobre os problemas e pontos de vista de outros professores e profissionais do Yoga dentro da sala, ela sabe como isso pode reverberar nos próprios alunos, por isso, a Dani preza pela humanidade em suas aulas.
E não somos nós que estamos falando isso! Confira um depoimento de uma das alunas do nosso curso:
Levando isso em consideração, o programa conta com uma investigação profunda das posturas do Yoga. Com uma jornada experiencial e intelectual em técnicas antigas, um estudo de textos sagrados e um tempo considerável de ensino prático.
Faça parte da próxima turma do Programa de Formação Profissional em Yoga!
O Programa de Formação Profissional em Yoga, no formato intensivo, já tem data para acontecer. O curso presencial em Curitiba terá dois módulos com 10 dias cada: o primeiro será em Setembro, entre os dias 02 e 11, e o segundo acontecerá em Novembro, dos dias 11 a 20.
Essas datas foram cuidadosamente pensadas para contribuir com os estudos de quem está na cidade, mas também para acolher os estudantes que vêm de fora, já que os módulos incluem dois finais de semanas cada um, além de serem feriados nacionais (em Setembro temos o Feriado Nacional da Independência do Brasil no dia 07 e em Novembro acontece o Feriado da Proclamação da República no dia 15).
O curso de aulas intensivas contempla a mesma carga horária e disciplinas do formato extensivo. Porém, por acontecer em vários dias seguidos e com tempos de aulas mais extensos, é possível terminar o curso em apenas 20 dias.
Essa é a oportunidade para você sair do curso transformado e não apenas treinado para virar um(a) professor(a) que vai repetir o que foi ensinado.
O curso também conta com discussões que trazem à tona os desafios de se tornar de fato um instrutor, assim como todas as responsabilidades que vem com essa escolha.
Você vai se aventurar numa jornada de transformação de uma prática milenar!
Já está pronto? Então, clique aqui, descubra tudo sobre o nosso curso e se inscreva para começar a trilhar esse caminho.
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