Niyamas: como o Yoga ensina a entrar em harmonia com você mesmo?
Os Niyamas, princípios éticos e espirituais do yoga, podem ajudar a encontrar a harmonia interior e o autoconhecimento.
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Além das posturas: Yoga não é apenas uma prática, é a sua essência!
Descubra a filosofia do yoga e entenda porque é essencial integrar os fundamentos milenares do yoga à sua prática!
Open Yoga: aulas de yoga gratuitas em Curitiba
Você sabia que o yoga é uma prática que abraça todas as pessoas? Pensando nisso, o projeto Open Yoga do Gaya Bem-Estar promove aulas de yoga gratuitas e abertas a comunidade em Curitiba. Saiba como participar:
