Outubro Rosa: bem-estar tem tudo a ver com autocuidado!

Chegou o Outubro Rosa, descubra como o bem-estar está relacionado com o autocuidado e aprenda o que é o sagrado feminino, confira aqui:
Uma vida plena: Dia Mundial da Meditação

29 de setembro é o Dia Mundial da Meditação, como você vai celebrar essa data? Confira aqui os benefícios dessa prática e dicas para começar:
Como a prática e a filosofia do Yoga podem equilibrar a sua vida?

Incluir o Yoga na rotina vai ajudar você a encontrar o equilíbrio que tanto procura. Conheça aqui as vantagens da prática e a filosofia:
Massagens perfeitas para acabar com a tensão do dia a dia

Quer viver uma vida mais leve e tranquila com menos tensão? Conheça essas massagens para desestressar. Confira aqui os tratamentos do Gaya:
Atividades de bem-estar: dicas do que fazer em Curitiba

Separamos aqui algumas dicas do que fazer em Curitiba! Confira as atividades de bem-estar e relaxamento para entrar em contato com a natureza:
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Conheça o Curso de Formação em Yoga do Gaya

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World Luxury Spa Awards 2022: Gaya Bem-Estar concorre em três categorias

A World Luxury Spa Awards, que é a maior premiação de spas de luxo internacionalmente, já começou.
Para acalmar: o poder de relaxamento dos chás

Você conhece o poder dos chás para acalmar? Descubra aqui o que essa bebida pode fazer e os benefícios para o seu corpo e para a sua mente. Confira:
Presente de Dia dos Pais no Gaya Bem-Estar: relaxamento e cuidado

Você já sabe o que vai dar de presente de Dia dos Pais? Dê algo inesquecível: uma experiência única em um spa renomado. Confira aqui: