Refúgio Urbano mais luxuoso do mundo e Spa Urbano mais luxuoso da América do Sul. Essas foram as duas categorias em que o Gaya Bem-Estar recebeu o reconhecimento de uma das maiores premiações do setor no mundo!
Home office não é fácil! E além da concentração, outros desafios devem ser levados em consideração, como é o caso do surgimento de nódulos de tensão.
Curtir o pôr do sol, caminhar juntos, ir ao cinema, um spa para casal? O que você faz para ter um momento de relaxamento com quem você ama? Confira 10 dicas do Gaya!
Entender que bem-estar não é um luxo e sim uma necessidade é o primeiro passo para uma vida equilibrada. Busque uma vida repleta de bem-estar e seja feliz!
A correria da vida moderna torna o estresse um hábito comum. Porém, é essencial manter o equilíbrio do corpo e adotar rotinas antiestresse para trazer mais bem-estar para o nosso dia a dia.
Mingau de aveia De acordo com a Ayurveda, no início do dia, nosso Agni - energia metabólica que ajuda o corpo a assimilar os nutrientes e transformar a matéria física…
Você sente que está vivendo no piloto automático, na inércia, e que precisa assumir o controle da situação, mas não sabe exatamente como? No vídeo abaixo a gestora de hábitos,…
Seg à Sex – 07h às 21h
Sáb – 09h às 19h
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Seg à Sex – 13h30 às 21h
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