Respire fundo e relaxe: massagem para ansiedade?
A ansiedade é o mal do século, por isso, investir em atividades de bem-estar. Massagem para ansiedade, por exemplo, é uma das soluções.
Você não merece relaxar apenas nas férias!
O relaxamento é um prazer reservado apenas ao período de férias? Não! Buscar atividades de bem-estar durante o ano todo é possível.
A importância do bem-estar: o seu corpo está pedindo por um descanso
A busca pelo bem-estar deve ser uma prioridade! Não deixe o estresse da rotina agitada tomar conta da sua vida. Pare, respire e relaxe.
Do caos ao oásis de um Spa Urbano
Fuja da rotina estressante das grandes cidades! Às vezes pode parecer impossível, mas um spa urbano pode ser a solução ideal para você.
O seu trabalho te estressa? 10 dicas para se livrar dessa sensação
Você leva o estresse do trabalho para outras áreas da vida? Cuidado! Com o tempo isso pode trazer problemas. Saiba relaxar e se livre dessa sensação!
Renovação: os benefícios do spa para a sua vida
Diversos benefícios para a sua vida! Relaxe, fuja do caos e diminua a tensão e o estresse: entenda como você pode se renovar com um dia de spa!
Como desacelerar e buscar relaxar no caos do dia a dia
Momentos de relaxamento podem ser impossíveis de encontrar nos dias de hoje. Porém, o dia a dia até pode ser estressante, mas acredite: é possível relaxar!
8 motivos para fazer massagem com frequência
Fazer massagem pode ser uma boa solução para relaxar, mas ela vai além disso. Entenda agora quais são os 8 motivos para fazer massagens com frequência.
Como nosso corpo tem acumulado nódulos de tensão sem percebermos?
Você pode estar com nódulos de tensão no corpo e nem percebe, mas eles podem ocasionar alguns problemas para a sua saúde. Entenda aqui o que eles são e como se livrar.
Hora de se reconectar e renovar as energias
Dia a dia, correria, trabalho, estudo, casa, filhos….Nossa, quanta coisa, né? Pois bem, metade do ano já se foi e com ele também um pouco da nossa energia. Nada melhor que dar uma parada, nem que seja por algumas horas, para se reconectar e renovar as energias. Pra quem está de férias uma boa dica […]
