Formação em yoga: uma forma de compartilhar bem-estar e transformar vidas
A Formação em Yoga é uma forma de aprofundar o conhecimento na prática ou inserir o yoga como uma atividade profissional na sua vida.
A libertação a partir do yoga: como a prática pode libertar?
Você sabia que a prática de yoga pode te libertar? O poder de transformação do yoga percorre diversos aspectos da nossa vida.
6 livros sobre yoga essenciais para quem quer se aprofundar na prática
Yoga vai muito além da prática! Existe toda uma filosofia milenar por trás do yoga. Por isso, separamos alguns livros essenciais para quem deseja aprofundar o conhecimento sobre o assunto.
Bem-estar em todo lugar: yoga para empresas
A prática de yoga traz diversos benefícios para a nossa vida. Por isso, acreditamos que o bem-estar proporcionado pelo yoga pode ser levado para o dia a dia do trabalho. Conheça o Yoga para empresas.
As vantagens transformadoras do yoga para empresas: aumento de produtividade, espírito de equipe e mais!
O yoga para empresas transforma a rotina de trabalho e pode ser a solução que você precisa para manter a produtividade da equipe e investir na criação de um espaço de bem-estar para os colaboradores.
Yoga para grávidas: é possível praticar durante a gestação?
Existe yoga para grávidas? Sim! A prática de yoga pode ser realizada durante o período de gestação. Tomando alguns cuidados básicos o yoga traz muitos benefícios para as mulheres durante essa fase.
Dicionário do Yoga: conheça as principais palavras e expressões utilizadas na prática
O universo do yoga é infinito. Energia, movimento e conexão guiam a prática! Mas cada universo possui um idioma próprio. Por isso é essencial conhecer as principais expressões do yoga.
Yoga e Meditação: uma busca pelo autoconhecimento
Yoga e meditação são práticas de autoconhecimento. Buscar a conexão com a nossa essência é entender nossos limites e controlar as emoções.
Sirsasana: entenda tudo sobre as invertidas, as posturas mais encantadoras do yoga
A sirsasana é o nome das posturas invertidas do yoga. Além de serem encantadoras, essas posturas trazem benefícios para quem pratica.
Yoga é a ciência do equilíbrio? Entenda como a prática pode ajudar a equilibrar corpo e mente
Yoga é equilíbrio. E não estamos falando apenas de equilíbrio do corpo, mas também da mente e do espírito.
