O poder do Yoga sobre a sua mente: conexão, autoconhecimento, relaxamento e mais vida!
Descubra como o yoga traz tantos benefícios à mente assim como para a saúde física, e conheça mais a sua consciência!
Massagem e reflexologia: descubra a importância dessa relação!
A reflexologia é uma terapia complementar muito estudada que estimula os pontos de reflexo do corpo trazendo qualidade de vida. Entenda:
Dia dos Pais no Gaya Bem-Estar: eles também merecem esse cuidado
Dê um presente de Dia dos Pais muito especial: ofereça uma massagem e um dia de relaxamento em um Spa para homens em Curitiba!
O que o yoga nos ensina sobre a respiração?
Entenda porque a respiração é um pilar fundamental para a prática do yoga, e como é possível transformar a nossa vida através da consciência da respiração.
Como a massagem pode auxiliar no seu bem-estar emocional?
O bem-estar físico é importante, mas a sua vida também precisa de bem-estar emocional! E as massagens ajudam a encontrar esse caminho que traz mais qualidade de vida para a sua rotina.
Como a prática de yoga pode ajudar a controlar a ansiedade
Um dos benefícios da prática de yoga é reduzir o estresse e a ansiedade. Entenda como trazer relaxamento e bem-estar para seus dias:
Celebre a transformação: Yoga, do tapete para a vida!
É possível transformar a sua vida por meio do yoga. A prática vai além do tapete e das belas posturas e proporciona mais bem-estar para os praticantes. Neste Dia Internacional do Yoga, vamos celebrar a transformação.
Benefícios da massagem aliada à aromaterapia
A aromaterapia aliada à massagem traz diversos benefícios físicos e mentais. Relaxe, sinta o aroma agradável do bem-estar!
Conheça os estilos de yoga praticados no Gaya
Existem muitos estilos de yoga que são praticados atualmente no mundo. Você sabe a diferença entre eles? Para entender melhor sobre os estilos de yoga praticados no gaya e como inseri-los na sua rotina, confira:
5 dicas para potencializar a sua experiência com a massagem
Como se preparar para uma massagem? Separamos algumas dicas para potencializar a experiência da massagem e garantir o relaxamento completo do corpo e da mente. Veja como:
